@inthefamilypot Забудьте о диетах! Формируйте ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ!
    • Язык: Русский
      • English English
      • Русский Русский
    • Главная
    • УКАЗАТЕЛЬ РЕЦЕПТОВ
      • Завтрак
      • Закуски
      • Салаты
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Блины, Пирожки, Кексы
      • Пироги и Запеканки
      • Ланч-боксы
      • Десерты
      • Напитки
      • Эко-кухня
      • Праздничные блюда
      • Меню на каждый день
    • ИНГРЕДИЕНТЫ
      • Молочные продукты
      • Яйца
      • Рыба и морепродукты
      • Фрукты
      • Мука, Крупы, Макароны
      • Мясные продукты
      • Грибы
      • Овощи
    • НА ЗДОРОВЬЕ
      • Веганство
      • Без глютена
      • Вегетарианство
      • Без лактозы
      • Без яиц
    • Ланч-Боксы Моих Мальчишек
    • ВКУСНОЕ ЧТЕНИЕ
    • Кулинарный Глоссарий

Суп из шпината

Olga Ocwieja
Sidebar

Уголок Автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • English
  • Русский

Найди рецепт

Уголок автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Самые популярные метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • Instagram

Приезжая домой к моим родителям, я становлюсь опять дочкой. Не мамой или женой, а просто дочкой, которую оберегают, любят, о которой заботятся и … откармливают :). Каждое утро меня спрашивают: “доча, что тебе приготовить?” Я делаю заказ, папа быстро бежит в магазин за нужными продуктами, а мама уже закатывает рукава и готовит, готовит, готовит. В этом меню всегда присутствует щавелевый суп, прямо из моего детства. И никаких тут тебе пестицидов; здесь полная органика – все с дачной грядки. Но дома в Дубае щавель не найти, а желание покушать остаётся. Пораскинув мозгами, мне все же удалось найти альтернативу щавелю в лице шпинатных листьев. Получился очень удачный и вкусный супчик.

Суп из шпината


Ингредиенты:

  • 500 г шпината
  • 1/2 луковицы
  • 2 картофеля, сваренного в мундуре и порезанного кубиками
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 стакана овощного бульона
  • 1 желток
  • сок 1/4 лимона
  • Макароны – горсть
  • Копченая грудинка (для любителей)
  • 1/4 стакана сметаны
  • 3 ст л масла
  • 2-3 ст л тертого пармезана
  • Соль, перец, мускатный орех

Способ приготовления:

  1. Шпинат хорошо помыть, удалить хвостики. Тушить до мягкости в собственном соку.
  2. Масло растопить в кастрюле, добавить половину порезанного лука и выдавленный чеснок. Поджарить на слабом огне ок 3-4 минут.
  3. Шпинат снять с огня, протереть через сито или измельчить блендером. Добавить к луку и чесноку, туда же положить картофель. Залить бульоном и варить минутку.
  4. В чашку вылить желток, сок лимона и мускатный орех. Размешать и осторожно добавить в суп (который не должет кипеть, иначе желток свернется). В суп влить сметану и тертый пармезан.

Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

  • Поделиться на Facebook (Открывается в новом окне) Facebook
  • Поделиться в Х (Открывается в новом окне) X

cheese delicious lunch pasta potatoes spinach vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно картофель обед овощи пармезан суп сыр шпинат

2013-2025 Copyright © Olga Ocwieja www.inthefamilypot.com All rights reserved

Theme by The WP Club | Proudly powered by WordPress

 

Загружаются Комментарии...