@inthefamilypot Забудьте о диетах! Формируйте ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ!
    • Язык: Русский
      • English English
      • Русский Русский
    • Главная
    • УКАЗАТЕЛЬ РЕЦЕПТОВ
      • Завтрак
      • Закуски
      • Салаты
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Блины, Пирожки, Кексы
      • Пироги и Запеканки
      • Ланч-боксы
      • Десерты
      • Напитки
      • Эко-кухня
      • Праздничные блюда
      • Меню на каждый день
    • ИНГРЕДИЕНТЫ
      • Молочные продукты
      • Яйца
      • Рыба и морепродукты
      • Фрукты
      • Мука, Крупы, Макароны
      • Мясные продукты
      • Грибы
      • Овощи
    • НА ЗДОРОВЬЕ
      • Веганство
      • Без глютена
      • Вегетарианство
      • Без лактозы
      • Без яиц
    • Ланч-Боксы Моих Мальчишек
    • ВКУСНОЕ ЧТЕНИЕ
    • Кулинарный Глоссарий

Кабачковые оладьи с сальсой из красного перца с мятой

Olga Ocwieja
Sidebar

Уголок Автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • English
  • Русский

Найди рецепт

Уголок автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Самые популярные метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • Instagram

И снова здравствуйте! Прошли летние каникулы и я опять в эфире. Солнечная погода и отличное настроение вдохновили меня на новые кулинарные открытия и смелые вкусовые комбинации. Я надеюсь, что Вам, мои дорогие читатели, мои эксперименты придутся по вкусу.

Напомню мое кредо: БЫСТРО И ВКУСНО! И именно поэтому большинство моих рецептов готовится очень быстро, и в основном они овощные.

Причина очень простая – готовлю я с детьми в кухне (кто где – это уж как получится: кто под ногами делает суп из кухонной утвари, кто держится за мамину юбку или сидит на руках, зорко всматриваясь и контролируя каждый мой шаг). Овощи – продукт безопасный, его можно потрогать, потрепать и даже погрызть. Чего не проделаешь с сырым мясом или рыбой.

Но для любителей мясного, я с удовольствием буду делиться рецептами моего мужа (он у нас в доме отвечает за МЯСО, а я его только ем).

Итак, смело открываю занавес Второго Кулинарного Сезона для Всех Любителей Покуховарить! 


Кабачковые оладьи с сальсой из красного перца с мятой


Ингредиенты:

Оладьи:

  • 6 небольших кабачков
  • 2 яйца
  • 2 ст л молока
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 ст л рубленного зеленого лука
  • щепотка копчёной соли
  • 2-3 ст л муки

Сальса:

  • 1 красный болгарский перец
  • 2 ст л рубленной свежей мяты
  • 1/2 ч л меда
  • Сок из 1/4 лайма
  • щепотка копчёной соли

Для подачи:

  • Козий сыр с медом
  • Йогурт
  • Зеленый лук

Инструкция:

  1. Для приготовления теста для оладий: натереть кабачки на крупной тёрке (если молодые – с кожицей). Отцедить и выложить в большую миску. Добавить слегка взбитые вилкой яйца, молоко, выдавленный зубчик чеснока, зелёный лук, соль и муку. Все перемешать и дать постоять 5-10 минут. В сковороде разогреть растительное масло, выложить столовой ложкой тесто и жарить оладьи пару минут с каждой стороны на среднем огне.
  2. Для приготовления сальсы: красный болгарский перец очистить от семян и белых прожилок, порезать маленькими кубиками. Листики свежей мяты мелко порубить ножом. Смешать перец, мяту, мёд, сок лайма и соль. Дать постоять.
  3. Для подачи: приготовить сэндвичи из оладий с прослойкой козьего сыра с мёдом или любого другого сыра по вкусу, сверху положить по ложке натурального йогурта и посыпать зелёным луком. Сальсу подавать рядом или в отдельной посуде.

Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

  • Поделиться на Facebook (Открывается в новом окне) Facebook
  • Поделиться в Х (Открывается в новом окне) X

bell pepper breakfast cheese eggs flour fritters lunch marrow milk red pepper salsa savory spring onions starter tasty vegetables vegetarian болгарский перец вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство закуска кабачки мука овощи оладьи перец сальса яйца

2013-2025 Copyright © Olga Ocwieja www.inthefamilypot.com All rights reserved

Theme by The WP Club | Proudly powered by WordPress

 

Загружаются Комментарии...