@inthefamilypot Забудьте о диетах! Формируйте ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ!
    • Язык: Русский
      • English English
      • Русский Русский
    • Главная
    • УКАЗАТЕЛЬ РЕЦЕПТОВ
      • Завтрак
      • Закуски
      • Салаты
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Блины, Пирожки, Кексы
      • Пироги и Запеканки
      • Ланч-боксы
      • Десерты
      • Напитки
      • Эко-кухня
      • Праздничные блюда
      • Меню на каждый день
    • ИНГРЕДИЕНТЫ
      • Молочные продукты
      • Яйца
      • Рыба и морепродукты
      • Фрукты
      • Мука, Крупы, Макароны
      • Мясные продукты
      • Грибы
      • Овощи
    • НА ЗДОРОВЬЕ
      • Веганство
      • Без глютена
      • Вегетарианство
      • Без лактозы
      • Без яиц
    • Ланч-Боксы Моих Мальчишек
    • ВКУСНОЕ ЧТЕНИЕ
    • Кулинарный Глоссарий

Паровые яичные кексы с макаронами и соусом из брокколи

Olga Ocwieja
Sidebar

Уголок Автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • English
  • Русский

Найди рецепт

Уголок автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Самые популярные метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • Instagram

Сегодня я приготовила замечательный соус, который можно использовать и в запеканках, и в тартах, и в пирожках, с макаронами и рисом. А прелесть этого соуса в том, что он из брокколи ;). В моем исполнении 2 блюда – одно для ланч-бокса для старшего сына, второе – с макаронами для младшего, для нас же с мужем – запеканка с соусом из брокколи. Тут главное – дать волю фантазии.


Паровые яичные кексы с макаронами и соусом из брокколи


Ингредиенты:

Соус из брокколи:

  • 1 качан капусты брокколи
  • 1 большой зубчик чеснока, раздавленный
  • 2 ст л оливкового масла
  • 50 г сыра pecorino romano
  • 80 г копченого бекона, мелко нарезанного
  • горсть грецких орехов, измельченных
  • 1 стакан овощного бульона

Яичные кексы (2 шт):

  • 2 ст л соуса из брокколи
  • 1 яйцо
  • 2 ст л отваренных макарон

Инструкция:

1. Для приготовления соуса разогреть оливковое масло в глубокой сковороде, положить раздавленный чеснок. Капусту брокколи разобрать на соцветия. Выложить в сковороду и добавить бульон. Закрыть крышкой и готовить на среднем огне около 10 минут (брокколи должна еще сохранить цвет, но быть мягкой). Затем добавить тертый сыр и измельчить блендером.

2. На отдельной сковороде обжарить бекон до золотистого цвета. Добавить измельченные орехи и брокколи. Перемешать и снять с огня.

3. Для приготовления яичных кексов (2 шт): взбить яйцо венчиком. Отварить макароны и смешать их с соусом из брокколи и выложить в формочки для приготовления на пару (или в формочки для маффинок для запекания в духовке).

4. Силиконовые формочки вставить в кастрюлю с кипятком, закрыть крышкой и готовить 15 минут. Для запекания – формочки вставить на противень с небольшим количеством воды (2 см). Запекать при температуре 200С около 20 минут.

Поделиться ссылкой:

  • Поделиться на Facebook (Открывается в новом окне) Facebook
  • Поделиться в Х (Открывается в новом окне) X

broccoli lunch lunch-box sauce брокколи ланч-бокс овощи соус

2013-2025 Copyright © Olga Ocwieja www.inthefamilypot.com All rights reserved

Theme by The WP Club | Proudly powered by WordPress

 

Загружаются Комментарии...