@inthefamilypot Забудьте о диетах! Формируйте ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ!
    • Язык: Русский
      • English English
      • Русский Русский
    • Главная
    • УКАЗАТЕЛЬ РЕЦЕПТОВ
      • Завтрак
      • Закуски
      • Салаты
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Блины, Пирожки, Кексы
      • Пироги и Запеканки
      • Ланч-боксы
      • Десерты
      • Напитки
      • Эко-кухня
      • Праздничные блюда
      • Меню на каждый день
    • ИНГРЕДИЕНТЫ
      • Молочные продукты
      • Яйца
      • Рыба и морепродукты
      • Фрукты
      • Мука, Крупы, Макароны
      • Мясные продукты
      • Грибы
      • Овощи
    • НА ЗДОРОВЬЕ
      • Веганство
      • Без глютена
      • Вегетарианство
      • Без лактозы
      • Без яиц
    • Ланч-Боксы Моих Мальчишек
    • ВКУСНОЕ ЧТЕНИЕ
    • Кулинарный Глоссарий

Баклажанные и картофельные дольки с соусом из тахини

Olga Ocwieja
Sidebar

Уголок Автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • English
  • Русский

Найди рецепт

Уголок автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Самые популярные метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • Instagram

Я очень люблю баклажаны, особенно из местных продуктов! Здесь, в Дубае, они очень ароматные, нежные и с насыщенным вкусом. Когда я жила в Польше и Беларуси, когда бы я ни хотела готовить баклажаны, сначала мне приходилось из вымачивать в соленой воде, чтобы удалить горечь. Но здесь с местными продуктами у меня нет такой проблемы. И я очень рада, что расходуется гораздо меньше времени на подготовку.

Сегодня я приготовила блюдо, где смешиваются жареные и сваренные на пару овощи. В этом блюде вы можете использовать любые корневые овощи, которые вам нравятся; выбрать, какие из них вы будете жарить, а какие – готовить на пару. Лично я люблю паровые капусту, морковь и картофель, а баклажаны, пастернак, сельдерей и свекла нравится в запеченном виде.

Баклажанные и картофельные дольки с соусом из тахини


Ингредиенты:

  • 4 картофеля
  • 3 средних баклажана
  • 1 ст.л. тимьяна
  • 1/8 стакана растительного масла

Для соуса:

  • 100 г натурального йогурта
  • 1,5 ст.л. жидкой пасты тахини
  • Сок 1/2 лимона
  • Поваренная соль

Для подачи:

  • 2 ст.л. гранатовой мелассы
  • Горсть кедровых орехов
  • Горсть семян граната

Способ приготовления:

1. Чистим картофель и разрезаем на дольки. Отвариваем на пару.

2. Предварительно разогреваем духовку до 170 ° С. Выстилаем большой противень промасленной бумагой.

3. Разрезаем баклажаны пополам, а затем – каждую половинку дольками. Выкладываеи баклажан в пластиковый пакет, вливаем туда растительное масло, закрываем мешок и хорошо встряхиваем.

4. Раскладываем дольки кожицей вниз на подготовленном противне для выпечки. Запекаем в духовке в течение 50 минут. Затем вынимаем противень из духовки и посыпаем тимьяном и солью. Возвращаем его в духовку и печем еще 10 минут. Готовые жареные баклажаны должны быть золотисто-коричневыми с темными краями.

5. Для соуса смешиваем жидкую пасту тахини, йогурт, лимонный сок и соль.

6. Для подачи, выкладываем дольки картофеля и баклажановна большой сервировочной тарелке. Поливаем овощи соусом и гранатовой мелассой. Посыпаем кедровыми орешками и зернышками граната.

Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

  • Поделиться на Facebook (Открывается в новом окне) Facebook
  • Поделиться в Х (Открывается в новом окне) X

2013-2025 Copyright © Olga Ocwieja www.inthefamilypot.com All rights reserved

Theme by The WP Club | Proudly powered by WordPress

 

Загружаются Комментарии...