@inthefamilypot Забудьте о диетах! Формируйте ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ!
    • Язык: Русский
      • English English
      • Русский Русский
    • Главная
    • УКАЗАТЕЛЬ РЕЦЕПТОВ
      • Завтрак
      • Закуски
      • Салаты
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Блины, Пирожки, Кексы
      • Пироги и Запеканки
      • Ланч-боксы
      • Десерты
      • Напитки
      • Эко-кухня
      • Праздничные блюда
      • Меню на каждый день
    • ИНГРЕДИЕНТЫ
      • Молочные продукты
      • Яйца
      • Рыба и морепродукты
      • Фрукты
      • Мука, Крупы, Макароны
      • Мясные продукты
      • Грибы
      • Овощи
    • НА ЗДОРОВЬЕ
      • Веганство
      • Без глютена
      • Вегетарианство
      • Без лактозы
      • Без яиц
    • Ланч-Боксы Моих Мальчишек
    • ВКУСНОЕ ЧТЕНИЕ
    • Кулинарный Глоссарий

Кабачки с помидорами по-быстрому

Olga Ocwieja
Sidebar

Уголок Автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • English
  • Русский

Найди рецепт

Уголок автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Самые популярные метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • Instagram

Вечером ужин с двумя маленькими детьми обычно проходит в бегах. Главное – детей накормить, помыть и спать уложить. А поскольку их планы не всегда совпадают с нашими, родительскими, мы часто остаёмся без ужина.  Ну потому что ночью мы как-то есть не привыкли ?. В такой ситуации дорога каждая минута, а быстрые рецепты дороже золота. 

Сегодня мы успели поужинать. Вот и рецепт. Приятного аппетита! 

Ингредиенты:

– 3 небольших кабачка (baby marrow)
– 3 помидора
– 3 зубчика чеснока
– 3 большие ложки сметаны
– 1 большая ложка (для супа) муки
– 1 большая ложка (для супа) топленого масла (ghee)
– соль, перец по вкусу
 
Способ приготовления: 
 
  1. Кабачки помыть и вместе с кожицей нарезать дольками (поперёк на 2 части, а потом каждую часть на 4 вдоль). Помидоры нарезать кубиками. Чеснок раздавить ножом и порезать.
  2. На сковороде разогреть топленое масло и на большом огне быстро подрумянить кабачки. Затем уменьшить огонь, добавить муку, соль и перец и жарить ещё 2 минуты.
  3. Влить сметану, довести до кипения и сразу добавить помидоры и чеснок. Немного прогреть 1-2 минуты. И готово! Приятного аппетита! 

 

Поделиться ссылкой:

  • Поделиться на Facebook (Открывается в новом окне) Facebook
  • Поделиться в Х (Открывается в новом окне) X

courgette delicious dinner garlic ghee lunch marrow salad sour cream tomatoes vegetables

2013-2025 Copyright © Olga Ocwieja www.inthefamilypot.com All rights reserved

Theme by The WP Club | Proudly powered by WordPress