Какие правила я использую при приготовлении ланч-боксов для детей?
- Я готовлю ланч-боксы вечером, упаковываю их в изолированные контейнеры и кладу в холодильник. Это помогает пище дольше оставаться холодной (так как в школе нет холодильников, а сумки хранятся при комнатной температуре).
- Готовя ланч-боксы, я следую правилам безопасности пищевых продуктов.
- Я не замораживаю еду.
- Я готовлю каждый раз что-то другое.
- Я слушаю о вкусовых предпочтениях наших детей.
- Я использую только свежие ингредиенты.
Надеюсь, вы найдете идеи, которые подходят для вас и вашей семьи. Приятного!
Ланч-бокс 33
ЗАКУСКА:
- Овсяные оладьи с бананом и финиками (без яиц, без муки)
- Малина
- Крекеры из золотой рыбы
ОБЕД:
- Макароны с оливковым маслом базилика
- Сосиски из индейки
- Йогурт с воздушным пшеном и кленовым сиропом