ланч-бокс Archives ⋆ Страница 6 из 6 ⋆ @inthefamilypot

Слоеный пирог из сладкого картофеля (без яиц)

Как же похудеть и в то же время вкусно есть? Ой, сколько ж я перепробовала диет, сколько изучила материала – можно об этом написать целую диссертацию! Сказать, что они не работали, не могу. Конечно же вес сбрасывался. Размер уменьшался. Но! Потом со временем любимые килограммы возвращались, поэтому гардероб мой тонул во всевозможных размерах одежды (на …

Continue reading “Слоеный пирог из сладкого картофеля (без яиц)”

Закуска из киноа

Olga Ocwieja

Я очень люблю киноа, особенно цветную. Она не только красивая, но и очень вкусная. Даже дети стали её фанатами. Киноа – это цветущее растение из семейства амарантовых, семена которого (именно то, что мы едим) богаты белком, пищевыми волокнами, витаминами группы В и пищевыми минералами в количестве, превышающем количество многих злаков. И каждый раз, когда я …

Continue reading “Закуска из киноа”

Шпинатные бутерброды со сливочным сыром

Olga Ocwieja

Когда я придумываю, что положить в ланч-бокс для моего ребёнка, мне всегда хочется его обрадовать вкусом, цветом, формой, запахом. Тогда он с удовольствием пробует даже абсолютно неизвестные ему блюда. На это я и поставила, когда готовила шпинатные бутерброды. Во первых, бутерброд без хлеба – это уже отлично. Во-вторых, он зелёный. В-третьих, он красивой формы. И …

Continue reading “Шпинатные бутерброды со сливочным сыром”

Мясные шарики с рисом

Olga Ocwieja

Я не люблю жарить котлеты – жир брызгает, масло подгорает итд. Поэтому я нашла способ их приготовления, который ближе мне по душе. Да и времени он занимает гораздо меньше. Я запекаю котлеты в духовке. А на потребности детей размеры обычной котлеты у нас уменьшились до формы маленького шарика. Отсюда и рецепт. [yumprint-recipe id=’63’]

Овсяные блинчики из каши с яблоком

Olga Ocwieja

После завтрака у меня осталась овсяная каша, сваренная на молоке. Выбрасывать её мне воспитание не разрешает – не люблю переводить продукты. Поэтому я придумала, как можно её использовать. Ну а если каши нет, то предлагаю похожие блинчики из овсяных хлопьев – Овсяные блинчики с яблоком. [yumprint-recipe id=’62’]

Овсяные блинчики с яблоком

Olga Ocwieja

Ну сколько можно есть овсяную кашу на завтрак. Мы ж не англичане :). Хотя по правде говоря эта каша гораздо чаще гостит на наших столах, чем в стране Биг Бэна. А виновайца всему на отечественный Шерлок Холмс, а точнее Доктор Ватсон и другие фильмы советского периода, где овсяная каша просто главенствовала на английском столе. Так …

Continue reading “Овсяные блинчики с яблоком”

Оладушки с киноа

Olga Ocwieja

Киноа – продукт, который относительно недавно появился на полках в магазинах. Это растение рода Марь, семейства Амарантовые, злаковая культура, произрастающая в основном на горных склонах с весьма суровым климатом. Первое упоминание об этом продукте можно найти в письменных Инков. Они называли киноа “золотым зерном” и употребляли её наравне с кукурузой и картофелем. Надо вспомнить, что …

Continue reading “Оладушки с киноа”

Маффины из творога с бананами

Olga Ocwieja

Добрый день! Когда в голове возникают разные мысли о том, что приготовить детям в школьных ланч-боксах, лучшее решение – ВЫПЕЧКА МАФФИНОВ! Это не занимает много времени, так как нам нужно только смешать ингредиенты в одной большой миске. Готовить легко, нужно просто предварительно разогреть духовку и приготовить формочки для кексов. На одном противне может быть много …

Continue reading “Маффины из творога с бананами”

Метка: ланч-бокс

Уголок Автора

Метки

Найди рецепт

Уголок автора

Самые популярные метки

Слоеный пирог из сладкого картофеля (без яиц)

Закуска из киноа

Шпинатные бутерброды со сливочным сыром

Мясные шарики с рисом

Овсяные блинчики из каши с яблоком

Овсяные блинчики с яблоком

Оладушки с киноа

Маффины из творога с бананами