Овсяноблин с копченым лососем и авокадо

Яйца, Рыба и морепродукты, Мука, крупы, макароны, Без глютена, НА ЗДОРОВЬЕ, Вегетарианство, Завтрак

Добрый день! Что может быть лучше красивого, радостного и позитивного начала дня! Утро дает нам энергию на целый день: очищает разум, бодрит мысли и придает силы. Открой глаза и улыбнись. Растяни свое тело. Глубоко вдохни и выдохни. Включи красивую музыку, которая заряжает тебя энергией. Сделай утреннюю зарядку и начни свой обычный распорядок дня (но без …

Авокадо в объятьях соте из кейла

Без яиц, Праздничные блюда, Без глютена, НА ЗДОРОВЬЕ, Без лактозы, Овощи, Вегетарианство, Завтрак, Закуски, Салаты

Всем хорошего настроения! Как вкусно начать день? Давайте начнем его с: Авокадо Кейла (листовой капусты)

Сморгасторта, или торт-сэндвич

Праздничные блюда, Рыба и морепродукты, Вторые блюда, Закуски, Салаты

Итак, праздники закончились и осталось приятное послевкусие. Пришло время поделится нашим праздничным меню. Ведь это сделать никогда не поздно, потому что оно подходит для любого праздника, не обязательно новогоднего. Называется блюдо SMØRGÅSTORTA или торт-сэндвич.     Краткое описание: Родом из Скандинавии, отлично исполняет как главную, так и роль второго плана при любом застолье. Нескромен, но …

Рулет из лаваша с лососем

Праздничные блюда, Рыба и морепродукты, Завтрак, Закуски

Проще этой закуски не придумаешь. Главное – использовать свежие и качественные ингредиенты.

Финский рыбный суп (Lohikeitto)

Без глютена, Супы

Пару лет назад мы провели 1,5 месяца в Хельсинках. Удивляло все: погода, еда, традиции и люди. Например, день весеннего равноденствия пришелся тогда на пятницу и были объявлены длинные выходные. Все магазины, банки, офисы, аптеки итд. работали до 12 часов дня в пятницу и открывались снова только в понедельник. Все уезжали за город и Хельсинки дословно …

Шпинатный рулет с копченым лососем

Праздничные блюда, Без глютена, Овощи, Закуски

Вступительным словом расскажу я вам историю о сегодняшнем герое – ШПИНАТЕ! Я много лет жила в Польше и каждый раз поляки (особенно мое поколение 80-х) кривились при одном только воспоминании об этом растении. А причина лежит в том, что всех их старались накормить шпинатом на завтрак, обед и ужин в садиках и школах. Зачем? Потому …

Лосось, запеченный с брюссельской капустой

Без яиц, Праздничные блюда, Рыба и морепродукты, Без глютена, Без лактозы, Овощи, Вторые блюда

Кто бы подумал, что лосось полюбит брюссельскую капусту!? Свадьбы могло бы и не быть, если бы им не помог сват – чеснок и сваха- белое вино. Получился идеальный марьяж.