@inthefamilypot Забудьте о диетах! Формируйте ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ!
    • Язык: Русский
      • English English
      • Русский Русский
    • Главная
    • УКАЗАТЕЛЬ РЕЦЕПТОВ
      • Завтрак
      • Закуски
      • Салаты
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Блины, Пирожки, Кексы
      • Пироги и Запеканки
      • Ланч-боксы
      • Десерты
      • Напитки
      • Эко-кухня
      • Праздничные блюда
      • Меню на каждый день
    • ИНГРЕДИЕНТЫ
      • Молочные продукты
      • Яйца
      • Рыба и морепродукты
      • Фрукты
      • Мука, Крупы, Макароны
      • Мясные продукты
      • Грибы
      • Овощи
    • НА ЗДОРОВЬЕ
      • Веганство
      • Без глютена
      • Вегетарианство
      • Без лактозы
      • Без яиц
    • Ланч-Боксы Моих Мальчишек
    • ВКУСНОЕ ЧТЕНИЕ
    • Кулинарный Глоссарий

Японская лапша с яйцом и шпинатом

Olga Ocwieja
Sidebar

Уголок Автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • English
  • Русский

Найди рецепт

Уголок автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Самые популярные метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • Instagram

Я очень люблю японскую кухню. И я счастлива, что моя семья поддерживает меня в этом. Мои сыновья любят шарики из суши-риса, которые я готовлю несколько раз в неделю в ланч-боксы. Сегодня в нашем рационе лапша с яйцом и шпинатом 🥣.


Японская лапша с яйцом и шпинатом


Ингредиенты:

  • 1 пакет японской лапши
  • 1/3 стакана замороженного шпината
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. зеленого лука

Соус:

  • 1 ч.л. кунжутного масла
  • 1 ст.л. устричного соуса
  • 1 ч.л. соевого соуса
  • 1 ч.л. меда
  • 1 ст.л. японского рисового вина или заправка для суши

Метод приготовления:

  1. Для соуса смешиваем кунжутное масло, устричный соус, соевый соус, мед, заправку для суши и взбиваем вилкой.
  2. Обжариваем лапшу на сковороде, добавив 1-2 ст. ложки приготовленного соуса.
  3. Готовим замороженный шпинат на сковороде с закрытой крышкой до размораживания, затем добавляем 2 ст.л. соуса и доводим его до кипения.
  4. Затем добавляем яйцо и размешиваем его ложкой. Наливаем больше соуса, если необходимо. Добавляем лапшу и хорошо перемешиваем.
  5. Подаем с луком.

Поделиться ссылкой:

  • Поделиться на Facebook (Открывается в новом окне) Facebook
  • Поделиться в Х (Открывается в новом окне) X

dinner eggs japanese cuisine noodles spinach tasty вкусно лапша ужин шпинат яйца японская кухня

2013-2025 Copyright © Olga Ocwieja www.inthefamilypot.com All rights reserved

Theme by The WP Club | Proudly powered by WordPress

 

Загружаются Комментарии...