@inthefamilypot Забудьте о диетах! Формируйте ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ!
    • Язык: Русский
      • English English
      • Русский Русский
    • Главная
    • УКАЗАТЕЛЬ РЕЦЕПТОВ
      • Завтрак
      • Закуски
      • Салаты
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Блины, Пирожки, Кексы
      • Пироги и Запеканки
      • Ланч-боксы
      • Десерты
      • Напитки
      • Эко-кухня
      • Праздничные блюда
      • Меню на каждый день
    • ИНГРЕДИЕНТЫ
      • Молочные продукты
      • Яйца
      • Рыба и морепродукты
      • Фрукты
      • Мука, Крупы, Макароны
      • Мясные продукты
      • Грибы
      • Овощи
    • НА ЗДОРОВЬЕ
      • Веганство
      • Без глютена
      • Вегетарианство
      • Без лактозы
      • Без яиц
    • Ланч-Боксы Моих Мальчишек
    • ВКУСНОЕ ЧТЕНИЕ
    • Кулинарный Глоссарий

Тыквенные лепешки

Olga Ocwieja
Sidebar

Уголок Автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • English
  • Русский

Найди рецепт

Уголок автора

  • Я и моя пассия
  • Контакт

Самые популярные метки

baking breakfast cheese delicious eggs flour fruits lunch lunch-box meat milk party potatoes salad savory sweets tasty vegetables vegetarian вегетарианские вегетарианские блюда вегетарианство вкусно выпечка говядина десерт завтрак закуска картофель ланч-бокс лук молоко мука мучные изделия мясо обед овощи праздник рис салат сладкое сыр тесто фрукты яйца
  • Instagram

Есть множество рецептов хлеба, но меня всегда смущало то количество усилий, умений и неконтролируемых факторов, которые сопутствуют его созданию. Поэтому в моей кулинарной практике из дрожжевых я научилась печь только ореховый хлеб (пеку его крайне редко, так как работы уйма, а исчезает он со стола в секунды).

Однако познакомившись поближе с восточной кухней, я с радостью открыла для себя так называемый flat bread – лепешки, которые состоят чаще всего из 2 ингредиентов (мука и вода) и жарятся в печи или на сухой раскаленной сковороде. Экспериментируя, я заменила воду на печеную тыкву. Получилось изумительно! Попробуйте!


Тыквенные лепешки


Ингредиенты:

  • 1 небольшая ореховая тыква (butternut)
  • 2-3 стакана муки Chapatti (я использовала chakki fresh atta Al Baker) + для посыпки 1/2 стакана
  • соль

Инструкция:

  1. Тыкву разрезать вдоль пополам, сбрызнуть оливковым маслом, каждый кусок завернуть в фольгу отдельно, выложить на противень. Запекать в духовке ок 35-40 минут при температуре 190С.
  2. Мякоть готовой тыквы выложить ложкой в миску и добавить муку поэтапно, все время перемешивая. Тесто должно получиться мягким, слегка тянущимся и немного клеющимся к рукам.
  3. Скатать его в полено, затем разрезать ножом на одинаковые кусочки. Каждый кусочек раскатать в тонкую лепешку, обильно подсыпая мукой с каждой стороны.
  4. Жарить на сухой сковороде ок 1,5 минуты с каждой стороны.

Поделиться ссылкой:

  • Поделиться на Facebook (Открывается в новом окне) Facebook
  • Поделиться в Х (Открывается в новом окне) X

butternut flat bread flour frying lunch-box жареное ланч-бокс мука мучные изделия овощи тыква хлеб

2013-2025 Copyright © Olga Ocwieja www.inthefamilypot.com All rights reserved

Theme by The WP Club | Proudly powered by WordPress

 

Загружаются Комментарии...